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  • 经常熬夜的人都看看吧!

    们都知道 熬夜对身体非常不好! 大家 千万 真的 拜托 求你们了 别再熬夜了! 无论怎么做 熬夜都伤身! 所以不建议熬夜!

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  • 《中国心血管病报告2017 (概要)》重磅发布

    近日,《中国心血管病报告2017(概要)》发布,文献全文请见《中国循环杂志》,本文节选部分内容。

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  • 睡觉可以减肥,因为……

    睡觉可以减肥,因为……常熬夜的人更容易胖。睡得少会影响激素分泌,干扰代谢,引起暴饮暴食。有人熬夜后感觉变瘦了,其实是消耗了肌肉,脂肪一直都在。嘴馋?还是在梦里吃吧!

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  • 喝一碗腊八粥,来年讨个好彩头

    中国各地腊八粥的花样,争奇竞巧,品种繁多。腊八粥选料是有讲究的,主要原料为谷类,以搀在白米中的食材较多,包括豆类、坚果、果脯等,如黄豆、赤小豆、核桃、栗子、杏仁、松仁、榛子、葡萄、花生、红枣、莲子……总计不下二十种。

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